Wie zijn goede voornemens dit jaar extra kracht wil bijzetten, kan terecht bij Loopgroep De Zandstuve. Vanaf zaterdag 16 februari kunnen beginnende lopers op een verantwoorde manier leren hardlopen tijdens de Yakult Start to Run loopclinic. In zeven weken worden de deelnemers door een professionele trainer klaargestoomd voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen.
De afgelopen jaren deden al vele startende lopers mee met de clinics van Loopgroep De Zandstuve. Looptrainer Jacqueline Davenschot begrijpt wel waarom de clinics zo populair zijn. “In je eentje beginnen met hardlopen is niet gemakkelijk. Maar als je dat samen doet, in een groep met allemaal nieuwe loopmaatjes, dan merk je dat je elkaar motiveert door te gaan. Samen sporten is leuk en gezond en een mooie stok achter de deur om het ook écht te blijven doen.”
Trots op zichzelf
Davenschot zag al vele lopers beginnen bij Loopgroep De Zandstuve. “Hardlopen helpt je gezond en fit te worden én te blijven. De overtollige kilo’s raak je vaak al snel kwijt. Het mooie van hardlopen is ook dat je het overal kunt doen, wanneer je maar wilt. Na zeven weken kunnen de meeste deelnemers bijna een half uur achter elkaar hardlopen, met een goede loophouding en -techniek. Maar ze voelen zich vooral ook fitter, gezonder en trots op zichzelf.”
Inschrijven
Deelname kost € 49,50. Daar zit de wekelijkse groepsles bij, info over hardloopoutfits en de juiste voeding, een individueel loopschema en een mooi hardloopshirt. Ook krijgen deelnemers huiswerkondersteuning via een speciale app, het Start to Run Magazine en deelname aan de Start to Finish loop. De trainingen vinden plaats op en om Sportpark De Bosrand aan de Flierdijk in Vroomshoop. Inschrijven kan via www.yakultstarttorun.nl. Vul daar “Vroomshoop” in en je komt vanzelf bij de pagina van Loopgroep De Zandstuve terecht. Voor meer informatie: https://loopgroep-dezandstuve.nl/start-to-run/