Welkom bij Loopgroep De Zandstuve

Er zijn extra duurtrainingen gepland op zaterdag 18 februari, 3 maart en 17 maart.
Kijk bij extra trainingen voor meer info.

Crosskampioen Twenterand
[14-01-2012]

De Crosskampioenen van Twenterand zijn bekend en gehuldigd na afloop van de 3e Zandstuve Bosloop. Ze zijn allen lid van Loopgroep de Zandstuve. Van harte gefeliciteerd!

5 km Heren  Erik Fokke    5 km Dames  Marieke ten Brinke
10 km Heren  Bert Luchies   10 km Dames    Marieke ten Brinke


De uitslag van de nieuwjaarsloop 2012 is geplaatst. Kijk links bij uitslag nieuwjaarsloop 2012.


Crosskampioen Twenterand wordt bekend tijdens eerste editie van de Zandstuve Boslopen in 2012.
Het organisatiecomité van de Zandstuve Boslopen maakt kenbaar dat, tijdens de 1e reguliere wedstrijd van de competitie in 2012, ook de eerste nieuwe ‘crosskampioenen Twenterand’ gehuldigd zullen worden. Voor zowel dames als heren zal er op beide afstanden, de 5 en 10 kilometer, een winnaar worden bepaald die een jaar lang deze officiële titel mag voeren.
De enige voorwaarde die hieraan gesteld is dat de kampioen op het moment van inschrijving op zaterdag 14 januari woonachtig moet zijn in onze gemeente. Ook is het verstandig om als eerste over de finish te komen van alle deelnemers uit Twenterand want anders gaan we de prijs toch echt toekennen aan uw opponent.

De crosskampioenen Twenterand wordt gesponsord door Montage Techniek Hudepohl BV.


Loopgroep goes Ameland.
[20-11-2011]
Belangrijk onderdeel van het samen sporten is ook het sociale element dat Sportlust als vereniging probeert te stimuleren. Dit 'derde' element was ook wat de loopgroepleden bij de vereniging heeft gebracht.
Afgelopen weekend heeft weer een kerngroep van de Zandstuvelopers deelgenomen aan de wedstrijden op Ameland.
Dit jaar voor het vijfde jaar op een rij was het weer tijd voor ons weekendje weg met z'n allen. Iedereen die mee gaat loopt een van de wedstrijden op de zaterdag. Keuze genoeg, 5 en 10 kilometer of een halve marathon. Dus als we op vrijdag met 15 man aanmonsteren op de Oerd kunnen we beginnen met de voorbreiding. Reisleider Tony heeft weer gezorgd voor 3 bungalows en enkele hotelkamers waar we drie dagen kunnen bivakkeren. 's Middags naar het strand, lekker even uitwapperen. Borreltje, hapje eten en op tijd naar bed want de volgende dag staat de wedstrijd op het programma. En we blijven natuurlijk wel fanatiek en willen goed presteren. Zaterdagochtend rustig ontbijten en langzaam toewerken naar de start.
 
Op het strand hebben we gelukkig de wind in de rug en dat scheelt flink in het tempo. Het hele strand is een lint van lopers die langs de waterkant op het hardste gedeelte van het zand hun kilometers maken.
 
Op alledrie afstanden waren er deelnemers van Sportlust. Gert werd 3e in zijn klasse op de 5 kilometer. Vier anderen scoorden een PR. Jacqueline op de 10 kilometer en Marieke, Erik en Jeanet op de langste afstand, 21,1 kilometer. 's Avonds weer na een rustuurtje lekker eten en dan is er feest. Sommige vakantiegangers hebben nog benen over en gooien die in de Piraat in de lucht. De rest stort zich in huisje 6 op de biervoorraad. Zondagmiddag vaart de Oerd weer terug naar de vaste wal en is ons avontuur op Ameland ten einde. Letterlijk want vanaf volgend seizoen willen we een andere wedstrijd in bv Duitsland, net over grens, uitzoeken voor ons sportieve uitje.


Loopgroep de Zandstuve bereikt eerste mijlpaal in een snelle tijd…
[4-12-2011]
Woensdag 30 november om exact 18.57 uur werd officieus het 50e lid van de loopgroep aangemeld. Fokke Wind, huisarts uit Den Ham, heeft daarmee volgens ons de enige juiste beslissing genomen op die je op loopgebied in Twenterand kunt nemen. Hij is zeker nog niet de laatste want gisteravond waren alweer twee nieuwe gezichten te zien.

Waar gaat dat eindigen? Nou de eerste keer dat je kunt finishen is op Oudejaarsdag ’s middags vanaf 13.00 uur. Dan organiseert het Hammer comité en de loopgroep van Sportlust de ‘Midwinterloop”. Voor de jeugd is er de ren-je-rotjes-run over diverse afstanden rondom de voetbalvelden van de Den Hammers op de Rohorst aldaar.

Net meer dan 8 dagen later zal weer de traditionele Nieuwjaarsloop van Sportlust worden verrent. Over het inmiddels legendarische parcours door de omgeving van het Sportpark de Bosrand. Over 6,7 kilometer gaan de dames en heren van start om te kijken wie de wisselbeker dit jaar op de schoorsteenmantel mag zetten. De voorzitter van de activiteitencommissie heeft het organiseren van deze wedstrijd overgedragen aan de Loopgroep de Zandstuve. We nemen deze taak graag op ons onder de noemer, “schoenmaker blijf bij je leest”. Als lopers vinden we dat die beker natuurlijk bij ons thuishoort maar we nodigen iedereen van harte uit om ons ongelijk te bewijzen. Mark Arts en Jeanet Reekers hebben de wisselbeker nu in hun bezit. We vragen hen dan ook om deze wisseltrofee weer ter beschikking te stellen aan de organisatie zodat wij hem voor de eventuele nieuwe winnaar beschikbaar hebben. Na de verplichte douchebeurt trapt onze voorzitter het nieuwe jaar af met zijn inleiding tot de nieuwjaarsreceptie. Deze bijeenkomsten zijn altijd legendarisch en hilarisch zodat we dan ook allen en iedereen uitnodigen om aan beide evenementen op die zondagochtend deel te nemen. Familie is van harte uitgenodigd bij de beide onderdelen. Start zondagochtend 8 januari 10.00 uur precies.

Direct daarna op zaterdag de 3e wedstrijd van de Zandstuve Bosloopcompetitie. Op deze dag wordt tijdens de reguliere wedstrijd bepaald wie de Crosskampioenen Twenterand 2012 wordt. Op beide afstanden, is voor de dames en heren het Croskampioenschap Twenterand te behalen voor atleten die woonachtig zijn in onze gemeente. De organisatie is van plan om dit kampioenschap elke eerste Zandstuve Bosloop in het nieuwe jaar te verlopen. Meldt u aan voor deze prachtige kans om een jaar lang als kampioen door onze gemeente te mogen lopen.

Als u nog een ondernemer of particulier weet die zijn of haar naam wil verbinden aan deze nu al prestigieuze prijs dan kan zij contact opnemen met ondergetekende.

Omdat Sportlust sterk leunt op het belang van sociale samenhang heeft hij als leuze “Vriendschap in beweging”. Ook wij als relatief jong onderdeel van de vereniging zijn van harte welkom in deze ‘familie’. Er worden door deze actieve vereniging jaarlijks diverse evenementen georganiseerd die voor iedereen wel iets kunnen bieden. Een greep hieruit; droppingsavond, elk jaar georganiseerd oor een andere groep/elftal binnen de vereniging, Diekman toernooi en de familiedag in juni. Kom eens kijken of doe eens mee.

 
Tevredenheid over en records op het nieuwe bosloopparcours
[28-11-2011]
Uit de reactie van diverse deelnemers blijkt dat het nieuwe parcours van de Zandstuve Boslopen goed is ontvangen. De nieuwe ronde over 2,5 kilometer door het Zandstuve bos in Vroomshoop levert snelle tijden op en heeft als tweede voordeel dat de lopers 2 of 4 maal door de start/finish komen. Daardoor kan het publiek het wedstrijdverloop ook beter volgen.

De jeugd was met 26 deelnemers aan de start van de 1,5 kilometer over een apart circuit van 750 meter, zodat ook hun supporters de pupillen tussentijds konden aanmoedigen. De jongens en meisjes lopen in verschillende leeftijdscategorieën zodat er voor velen leuke prijzen zijn te verdienen aan het eind van het seizoen.
Atletiekvereniging Rijssen was met een aantal snelle dames en heren afgereisd naar Vroomshoop. Roald Goossen en Michel Gerritsen moesten het podium delen met Geert Tuinstra van Sisu. Hij wist zich tussen dit geweld te positioneren. Roald Goossen scherpte zijn eigen parcoursrecord op de 5 kilometer verder aan. Hij liep met 17:14 maar liefst 11 seconden sneller dan zijn eigen vorige toptijd.

Van de Loopgroep De Zandstuve ging Jan Schuurs uit Den Ham als eerste over de finish. De dames Welleweerd en Sijtsema liepen in hun klasse het hardst.
De 10 kilometer was een prooi voor André Plette uit Oosterwolde. Hij was niet voor niets uit het hoge noorden afgereisd naar sportpark de Bosrand en nam het parcoursrecord af van Aje Niks, die de vorige bosloop het record op 38:29 gezet. Plette zette de recordtijd een stuk scherper met zijn winnende 35:45. Andere bekende namen die vooraan in de wedstrijd liepen waren René Ramaker, Aje Niks, Bert de Boer en Harmen de Vries. Allen hebben gemeen dat ze op geruime afstand van het Vroomshoopse parcours wonen.
Van de Loopgroep van Sportlust liepen Erik Fokke, Ria Spoor, Marian Sanderman en Tony de Ruiter bovenaan in hun klasse. De laatste staat na twee wedstrijden zelfs riant aan de leiding in de competitiestand.

Het totaal aantal deelnemers was deze tweede wedstrijddag ruim 150. Steeds meer atleten weten de nieuwe locatie te vinden bij het clubhuis van Sportlust aan de Flierdijk.
Op zaterdag 14 januari 2012 is de volgende wedstrijddag gepland.


Wintertijd
[23-09-2011]
Vanaf woensdag 5 oktober trainen we weer op het industrieterrein aan de Afrikalaan.
We starten om 19.00 uur vanaf de Sportstudio.

Blijf in conditie bij Loopgroep De Zandstuve
[06-09-2011]
Klaar met de triatlon? Terug van vakantie? Dan is dit het moment om te gaan hardlopen bij Loopgroep De Zandstuve. Deze loopgroep is opgericht als onderdeel van Sportlust Vroomshoop en bestaat inmiddels uit ruim veertig sportieve mensen uit de gemeente Twenterand.

Loopgroep De Zandstuve is er voor lopers van elk niveau. De absolute beginner en mensen die al een aantal jaren loopervaring  hebben. Iedereen wordt op zijn eigen niveau begeleid door een deskundige looptrainer en voor iedereen is er aandacht.

Daarnaast is het ook veel leuker om in een groep te trainen. Ook is de drempel om te gaan lopen in een groep lager dan wanneer je alleen gaat lopen. Je houdt het langer vol en blijf  beter gemotiveerd. Daarnaast is het ook gewoon gezellig!
Op de zaterdagochtend om 09:30 uur is er een loopgroep voor beginners. De andere training  is iedere woensdagavond vanaf 19.00 uur . Deze trainingen starten vanaf het clubhuis van Sportlust Vroomshoop. In de winter start Loopgroep De Zandstuve vanaf de Sportstudio aan de Afrikalaan. Vanaf heden zullen de trainingen  in het teken staan van onze eigen  Zandstuve boslopen. De eerste Zandstuve Bosloop is op 8 oktober. Geïnteresseerden kunnen geheel vrijblijvend een aantal keren mee trainen.


Loopgroep de Zandstuve doet familiedag...
[10-06-2011]

De weergoden waren ons gunstig gezind. Op zondagmiddag was het heerlijk om een beetje te voetballen. Ondanks dat enkele voetbalpuriteinen vinden dat dit geen voetbal is stond een damesteam in de competitie. Deze droeg gedeeltelijk ten onrechte de naam damesteam Zandstuve want de meeste dames waren zgn voetbalmoeders. Maar niet getreurd na aanvankelijk een beetje moeizaam op stoom gekomen, een nulletje of acht tegen, bleef de rest van de uitslagen redelijk beperkt. Dit was voor een groot deel te danken aan ons doelduo dat ten koste van gekneusde vingers en vuile broeken aardig wat ballen uit het net wist te houden. Het was onze voorhoede gegund om ook nog eenmaal te scoren na een fantastisch uitgevoerde aanvallende actie.

Gelukkig was er daarna een koel biertje om even af te koelen. De frituur maakte overuren en ten koste van Kim’s nette kleren zijn alle monden weer gevuld met warme happen. Ik hoorde van de organisatie dat het weer een topdag was qua omzet. Het bleef nog lang onrustig aan de Flierdijk.

Ook als je geen voetbalbenen hebt is de familiedag altijd heel gezellig. Voor de kinderen is er een buikglijbaan, succes verzekert, en er wordt een minitoernooi gevoetbald op het kunstgrasveld.


Loopgroep de Zandstuve loopt van Ommen naar Dalfsen en voor Anniek tijdens de Twenterandrun.
[10-06-2011]
Traditioneel was de inschrijving van de stationsloop binnen 8 uur na het openen van de inschrijving alweer volgeboekt. Als je mee wilde doen moest je met de computer op je nachtkastje ter ruste gaan. Er mogen elk jaar 1000 lopers meedoen. Het hele spul loopt via Vilsteren en daar dwars door de molen naar het station van Dalfsen. De afstand is 10 mijl, dat is 16 kilometer en een beetje. Een fikse tippel. Onverwacht looptalent uit de voetbalgelederen. Heer Arts loopt in 1 uur 3 minuten en een beetje de wedstrijd. Dat vinden wij lopers een hele snelle tijd. Hulde.

Op vrijdagavond als toetje met een delegatie rondgerend in Vriezenveen. Deels gesponsord voor KiKa deels ter promotie van onze loopgroep. Het totale sponsorbedrag kwam boven de 800 euro! Speciale vermelding verdient hier Gert Hekman die voor meer dan 300 euro aan sponsorgeld wist aan te dragen.

Bram had voor iedereen een T-shirt geregeld in ’t geel met de naam van onze loopgroep. Het zag er wel gezellig uit dus moeten we maar gauw een officiële kledinglijn uitzoeken.

Van de bestuurskant verder niet heel veel spannends. De loopgroepcommissie heeft een start gemaakt met het opstellen van een beleidstuk waarin we onze plannen en de financiële onderbouwing daarvan vastleggen. Als het enig hout snijdt en het stuk een beetje leesbaar wordt zullen we jullie d‘r wel eens mee om de oren slaan.


Loopgroep De Zandstuve loopt voor Aniek
[01-05-2011]
Enkele weken geleden stond er in de krant Tubantia een artikel over de ernstig zieke 13-jarige Aniek Laarman uit Daarlerveen. Haar familie organiseert de actie ‘lopen voor Aniek’ tijdens de Twenterandrun op 27 mei in Vriezenveen. Ze willen geld inzamelen dat wordt bestemd voor de Stichting KIKA, kinderen kankervrij. Voor meer info zie: www.lopenvooraniek.tk.

Wij als loopgroep de Zandstuve willen ook graag lopen voor Aniek. Wij vragen alle lopers geld in te zamelen door familie, vrienden of kennissen geld te vragen voor deze actie. Je mag natuurlijk ook zelf geld doneren. Wij hopen dat iedereen die in de gelegenheid is om hier aan mee te kunnen doen zich voor dit goede doel wil inzetten zodat wij op 27 mei aanstaande een mooi bedrag aan Aniek kunnen overhandigen voor de Stichting KIKA.
Wij verzoeken jullie om het sponsorgeld ’s avonds mee te nemen en dit aan Marjan Sanderman te geven zodat wij gezamenlijk het totale bedrag, namens de loopgroep, na afloop van de run kunnen overhandigen aan Aniek.

Wij willen tijdens deze run in gele shirts met blauwe opdruk ‘Loopgroep De Zandstuve’  gaan lopen zodat wij duidelijk herkenbaar zijn als groep. Het is de bedoeling dat wij in groepsverband gaan lopen. Deze shirts gaan we natuurlijk ook gebruiken bij andere activiteiten als de drakenbootrace.

De kosten voor een shirt zijn € 5,00 per stuk en kun je bestellen bij Bram Meijer. Stuur dan voor 6 mei  aanstaande een e-mail naar b.g.meijer@hetnet.nl . Geef hierin ook de maat voor het shirt even door. Uiteraard kun je ook een shirt bestellen als je niet meedoet aan de Twenterandrun.
Het is wel belangrijk dat je jezelf even opgeeft voor de Twenterandrun!
We hopen dat we met een grote groep lopers een fantastisch bedrag kunnen overhandigen.



Loopgroep “De Zandstuve” wordt het bos ingestuurd….
[19-04-2011]
Onveranderd enthousiast en met weer 32 deelnemers staken we na de “loopscholing” de sloot over om het hart van de training uit te voeren. Bij de zgn “loopscholing” zijn wel enkele kanttekeningen te plaatsen want we lagen het grootste gedeelte van de oefeningen op de grond te rollebollen. Ter verklaring liet Harry ons weten dat onze snelheid en kracht uit onze body komt. En deze oefeningen waren bedoeld om onze ‘corestability’ te verbeteren. Weg met die slappe buikspieren en rammelende ruggen- graten. Keihard moet die zaak worden. Daarom zullen we nog wel vaker met elkaar op het grasveld gaan stoeien.

Omdat er lopers van verschillend niveau deelnemen aan de training waren 3 schema’s beschikbaar. Voor de aspirant leden is het vooral zaak om heel te blijven. Hart en spieren passen zich sneller aan de belasting door hardlopen aan, dan pezen en botten. Vandaar dat deze groep langzaam de trainingsactiviteiten moet opvoeren. Vaak start men veel te snel en intensief waardoor er blessures ontstaan die het plezier in hard-lopen snel kunnen laten afnemen. Hennig an dus, luister naar je lichaam.

Op zondag namen diverse lopers deel aan de ½ marathon in Enschede, vrijdagavond stond voor anderen de cityrun Hardenberg op het programma. Er is zelfs iemand helemaal naar Deventer gegaan om daar 10 kilometer langs de rivier te lopen. We hebben niets meer van hem vernomen.

Zaterdagochtend was er weer beginnerstraining maar hiervoor moeten we nog een beetje meer reclame gaan maken. Mochten er onder u (lezers van dit cluborgaan) interesse hebben, neem dan contact op met een van de commissieleden. Weet je een buurvriend, vage kennis of iemand waar je gewoon een hekel aan hebt die wel eens belangstelling kon hebben, wijs hem of haar dan op onze loopgroep.

De commissie loopgroep de Zandstuve bestaat uit de volgende drie leden;
Tony Ruiter, Jan Timmer en Ben Davenschot.

Iedereen kan meelopen bij Loopgroep de Zandstuve. De eerste maand kan vrijblijvend en zonder kosten worden meegetraind. Meer informatie is te verkrijgen per mail: loopgroepdezandstuve@live.nl. Of kijk bij 'Word lid'.